深圳 2025 Shenzhen
赛后分析报告
Kuo, Sihao
总成绩
01:09:30
综合分
100
/ 100
同组排名超过 95%位列前 5% · 共 285 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
98
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
99
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:15组内第 35/285
100
已超出 -10s
2
拉雪橇
4:33组内第 14/285
100
已超出 -1:27
3
波比跳
2:45组内第 9/285
100
已超出 -1:08
4
划船机
4:30组内第 32/285
100
已超出 -11s
5
农夫行走
1:40组内第 13/285
100
已超出 -29s
6
沙袋弓步
3:48组内第 18/285
100
已超出 -1:04
7
墙球待提升
5:51组内第 32/285
99
已超出 -56s
8
推雪橇待提升
3:32组内第 33/284
98
已超出 -24s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:23:24
你已快出 -13:54
前 10% 门槛
1:15:33
你已快出 -6:03
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -21s → 总成绩 1:09:09
↑ 2 名
超过 96%
墙球 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:08:55
↑ 2 名
超过 96%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:09:04
↑ 2 名
超过 96%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:20→4'18"/km这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:15→4:15P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:15），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
3:32→3:27P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:27），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:33→4:33这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:45→2:45这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:30→4:30这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:40→1:40这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:48→3:48这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:51→5:45P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:45），继续拉开优势。