上海 2025 Shanghai
赛后分析报告
Radovanovich, Tayla
总成绩
01:16:27
综合分
96
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 423 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
94
推雪橇
76
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
95
沙袋弓步
100
墙球
92
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:15组内第 12/423
100
已超出 -1:13
2
波比跳
4:09组内第 29/423
100
已超出 -1:02
3
划船机
5:13组内第 34/423
100
已超出 -17s
4
沙袋弓步
3:44组内第 43/423
100
已超出 -31s
5
农夫行走
1:54组内第 67/423
95
已超出 -7s
6
滑雪机待提升
5:06组内第 75/423
94
已超出 -7s
7
墙球待提升
5:22组内第 85/423
92
已超出 -13s
8
推雪橇待提升
3:02组内第 181/423
76
落后 +17s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:26:16
你已快出 -9:49
前 10% 门槛
1:18:51
你已快出 -2:24
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:16:09
↑ 2 名
超过 94%
墙球 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:15:55
↑ 3 名
超过 95%
滑雪机 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:15:56
↑ 3 名
超过 95%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
36:18→4'32"/km这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
5:06→4:59P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:59），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
3:02→2:45P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 17秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:15→4:15这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:09→4:09这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
5:13→5:13这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:54→1:54这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:44→3:44这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:22→4:52P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:52），继续拉开优势。