上海 2025 Shanghai
赛后分析报告
Maselli, Luca
总成绩
01:05:57
综合分
99
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 227 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
99
拉雪橇
100
波比跳
95
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:00组内第 7/227
100
已超出 -15s
2
拉雪橇
3:46组内第 4/227
100
已超出 -1:54
3
划船机
4:18组内第 6/227
100
已超出 -19s
4
农夫行走
1:42组内第 23/227
100
已超出 -18s
5
沙袋弓步
4:00组内第 23/227
100
已超出 -40s
6
墙球
4:40组内第 10/227
100
已超出 -1:19
7
推雪橇待提升
3:17组内第 24/227
99
已超出 -24s
8
波比跳待提升
3:32组内第 38/227
95
已超出 -18s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:20:26
你已快出 -14:29
前 10% 门槛
1:11:13
你已快出 -5:16
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -21s → 总成绩 1:05:36
↑ 1 名
超过 98%
推雪橇 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:05:37
↑ 1 名
超过 98%
滑雪机 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:05:33
↑ 1 名
超过 98%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
29:57→3'45"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:00→4:00P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:08），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
3:17→3:15P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:15），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:46→3:46这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
3:32→3:18P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:18），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:18→4:18这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:42→1:42这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:00→4:00这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:40→4:40这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
