北京 2025 Beijing
赛后分析报告
苏, 琰
总成绩
01:01:11
综合分
100
/ 100
同组排名超过 99%位列前 1% · 共 497 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:03组内第 8/497
100
已超出 -24s
2
推雪橇
1:55组内第 1/495
100
已超出 -1:07
3
拉雪橇
3:38组内第 16/495
100
已超出 -1:12
4
波比跳
3:05组内第 18/496
100
已超出 -1:17
5
划船机待提升
4:12组内第 8/497
100
已超出 -26s
6
农夫行走待提升
1:44组内第 44/496
100
已超出 -14s
7
沙袋弓步
3:35组内第 24/496
100
已超出 -1:10
8
墙球
3:39组内第 6/495
100
已超出 -2:15
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:38
你已快出 -20:27
前 10% 门槛
1:13:42
你已快出 -12:31
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -10s → 总成绩 1:01:01
↑ 1 名
超过 99%
滑雪机 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:00:47
↑ 2 名
超过 100%
划船机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:00:46
↑ 2 名
超过 100%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
30:16→3'47"/km这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:03→4:03P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:15），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
1:55→1:55这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:38→3:38这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:05→3:05这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:12→4:12P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:28），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:44→1:44P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:35→3:35这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:39→3:39这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。