北京 2025 Beijing
赛后分析报告
Bold, Dorjkhuu
总成绩
01:20:29
综合分
96
/ 100
同组排名超过 78%位列前 22% · 共 497 名同组完赛者
跑步
63
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
3:54组内第 2/497
100
已超出 -33s
2
推雪橇待提升
2:41组内第 52/495
100
已超出 -21s
3
拉雪橇
3:39组内第 17/495
100
已超出 -1:11
4
波比跳
3:10组内第 25/496
100
已超出 -1:12
5
划船机待提升
4:10组内第 4/497
100
已超出 -28s
6
农夫行走待提升
1:40组内第 28/496
100
已超出 -18s
7
沙袋弓步
3:30组内第 20/496
100
已超出 -1:15
8
墙球
4:17组内第 13/495
100
已超出 -1:37
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:38
你已快出 -1:09
前 10% 门槛
1:13:42
还差 +6:47
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -10s → 总成绩 1:20:19
↑ 5 名
超过 79%
推雪橇 提升 10%
约省 -16s → 总成绩 1:20:13
↑ 5 名
超过 79%
划船机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:20:04
↑ 6 名
超过 79%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
48:21→4'44"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 10分33秒），稳步巩固成绩。
滑雪机保持强项
3:54→3:54这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:41→2:41P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:41），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:39→3:39这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:10→3:10这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:10→4:10P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:28），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:40→1:40P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:30→3:30这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:17→4:17这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。