北京 2025 Beijing
赛后分析报告
Park, Yeongtae
总成绩
01:17:45
综合分
90
/ 100
同组排名超过 82%位列前 18% · 共 497 名同组完赛者
跑步
85
滑雪机
96
推雪橇
81
拉雪橇
93
波比跳
69
划船机
94
农夫行走
87
沙袋弓步
94
墙球
99
八项强弱排序
从强到弱
1
墙球
4:57组内第 61/495
99
已超出 -57s
2
滑雪机
4:19组内第 78/497
96
已超出 -8s
3
划船机
4:33组内第 83/497
94
已超出 -5s
4
沙袋弓步
4:22组内第 75/496
94
已超出 -23s
5
拉雪橇
4:36组内第 94/495
93
已超出 -14s
6
农夫行走待提升
1:59组内第 146/496
87
落后 +1s
7
推雪橇待提升
3:14组内第 174/495
81
落后 +12s
8
波比跳待提升
5:19组内第 270/496
69
落后 +57s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:38
你已快出 -3:53
前 10% 门槛
1:13:42
还差 +4:03
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:17:13
↑ 4 名
超过 83%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:17:26
↑ 3 名
超过 83%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:17:33
↑ 2 名
超过 83%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
38:38→4'50"/km这是你的强项（本场超过同组 70%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:19→4:19这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:14→3:02P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 12秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:36→4:36这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
5:19→4:22P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 57秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:33→4:33这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:59→1:58P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:22→4:22这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:57→4:57这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。