北京 2025 Beijing
赛后分析报告
Hong, Beomseok
总成绩
00:59:30
综合分
100
/ 100
同组排名超过 100%位列前 1% · 共 497 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
3:58组内第 6/497
100
已超出 -29s
2
推雪橇
2:27组内第 15/495
100
已超出 -35s
3
拉雪橇
3:07组内第 1/495
100
已超出 -1:43
4
波比跳
2:52组内第 11/496
100
已超出 -1:30
5
划船机待提升
4:05组内第 1/497
100
已超出 -33s
6
农夫行走待提升
1:39组内第 26/496
100
已超出 -19s
7
沙袋弓步
2:27组内第 1/496
100
已超出 -2:18
8
墙球
3:08组内第 1/495
100
已超出 -2:46
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:38
你已快出 -22:08
前 10% 门槛
1:13:42
你已快出 -14:12
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -10s → 总成绩 59:20
↑ 1 名
超过 100%
滑雪机 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 59:06
↑ 1 名
超过 100%
划船机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 59:05
↑ 1 名
超过 100%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
31:11→3'54"/km这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
3:58→3:58P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:15），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:27→2:27这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:07→3:07这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:52→2:52这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:05→4:05P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:28），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:39→1:39P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
2:27→2:27这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:08→3:08这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。