北京 2025 Beijing
赛后分析报告
Tay, Pesdy
总成绩
01:11:35
综合分
89
/ 100
同组排名超过 93%位列前 7% · 共 497 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
77
推雪橇
80
拉雪橇
91
波比跳
88
划船机
71
农夫行走
91
沙袋弓步
92
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
墙球
4:40组内第 40/495
100
已超出 -1:14
2
沙袋弓步
4:29组内第 87/496
92
已超出 -16s
3
拉雪橇
4:41组内第 105/495
91
已超出 -9s
4
农夫行走
1:55组内第 101/496
91
已超出 -3s
5
波比跳
4:22组内第 125/496
88
已超出 ±0s
6
推雪橇待提升
3:16组内第 181/495
80
落后 +14s
7
滑雪机待提升
4:35组内第 190/497
77
落后 +8s
8
划船机待提升
4:51组内第 236/497
71
落后 +13s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:38
你已快出 -10:03
前 10% 门槛
1:13:42
你已快出 -2:07
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:11:06
↑ 2 名
超过 93%
滑雪机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:11:07
↑ 2 名
超过 93%
推雪橇 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:11:15
↑ 1 名
超过 93%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:18→4'10"/km这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:35→4:27P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 8秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
3:16→3:02P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:41→4:41这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:22→4:22这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:51→4:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 13秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走保持强项
1:55→1:55这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:29→4:29这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:40→4:40这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。