北京 2025 Beijing
赛后分析报告
Brownie, Will
总成绩
01:12:31
综合分
91
/ 100
同组排名超过 92%位列前 8% · 共 497 名同组完赛者
跑步
99
滑雪机
91
推雪橇
84
拉雪橇
100
波比跳
88
划船机
79
农夫行走
78
沙袋弓步
89
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:06组内第 37/495
100
已超出 -44s
2
墙球
4:48组内第 49/495
100
已超出 -1:06
3
滑雪机
4:24组内第 111/497
91
已超出 -3s
4
沙袋弓步
4:41组内第 113/496
89
已超出 -4s
5
波比跳
4:20组内第 122/496
88
已超出 -2s
6
推雪橇待提升
3:08组内第 150/495
84
落后 +6s
7
划船机待提升
4:45组内第 189/497
79
落后 +7s
8
农夫行走待提升
2:07组内第 203/496
78
落后 +9s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:38
你已快出 -9:07
前 10% 门槛
1:13:42
你已快出 -1:11
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:12:18
↑ 2 名
超过 92%
划船机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:12:02
↑ 3 名
超过 93%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:12:12
↑ 3 名
超过 93%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:40→4'20"/km这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:24→4:24这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:08→3:02P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:06→4:06这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:20→4:20这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:45→4:38P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 7秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走重点提升
2:07→1:58P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 9秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:41→4:41这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:48→4:48这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。