北京 2025 Beijing
赛后分析报告
Chacon, Louis
总成绩
01:06:24
综合分
98
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 497 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
95
拉雪橇
100
波比跳
92
划船机
100
农夫行走
93
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:15组内第 54/497
100
已超出 -12s
2
拉雪橇
3:23组内第 7/495
100
已超出 -1:27
3
划船机
4:28组内第 51/497
100
已超出 -10s
4
沙袋弓步
3:42组内第 28/496
100
已超出 -1:03
5
墙球
4:20组内第 16/495
100
已超出 -1:34
6
推雪橇待提升
2:50组内第 79/495
95
已超出 -12s
7
农夫行走待提升
1:53组内第 90/496
93
已超出 -5s
8
波比跳待提升
4:05组内第 100/496
92
已超出 -17s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:38
你已快出 -15:14
前 10% 门槛
1:13:42
你已快出 -7:18
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:05:59
↑ 1 名
超过 97%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:06:13
↑ 1 名
超过 97%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:06:07
↑ 1 名
超过 97%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
32:48→4'06"/km这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:15→4:15这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:50→2:41P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:41），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:23→3:23这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:05→3:33P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:33），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:28→4:28这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:53→1:46P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:42→3:42这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:20→4:20这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。