北京 2025 Beijing
赛后分析报告
Jeon, Junhyeon
总成绩
01:02:49
综合分
98
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 497 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
97
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
80
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
3:57组内第 3/497
100
已超出 -30s
2
拉雪橇
3:47组内第 22/495
100
已超出 -1:03
3
波比跳
3:02组内第 15/496
100
已超出 -1:20
4
划船机
4:10组内第 4/497
100
已超出 -28s
5
农夫行走待提升
1:41组内第 32/496
100
已超出 -17s
6
沙袋弓步
3:01组内第 6/496
100
已超出 -1:44
7
推雪橇待提升
2:47组内第 69/495
97
已超出 -15s
8
墙球待提升
6:28组内第 188/495
80
落后 +34s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:38
你已快出 -18:49
前 10% 门槛
1:13:42
你已快出 -10:53
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -39s → 总成绩 1:02:10
↑ 3 名
超过 99%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:02:32
↑ 2 名
超过 99%
农夫行走 提升 10%
约省 -10s → 总成绩 1:02:39
↑ 1 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略:重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大,同样的训练投入回报最高; 强项继续压时间收益递减,保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
29:36→3'42"/km这是你的强项(本场超过同组 100%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
3:57→3:57这是你的强项(本场超过同组 100%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:47→2:41P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 2:41),继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:47→3:47这是你的强项(本场超过同组 96%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:02→3:02这是你的强项(本场超过同组 97%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:10→4:10这是你的强项(本场超过同组 99%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:41→1:41P10虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 1:46),继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:01→3:01这是你的强项(本场超过同组 99%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:28→5:54P25你最该补强的项目之一:目标设为同组前 25%(比现在快约 34秒)。弱项的提升空间最大,同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。

