北京 2025 Beijing
赛后分析报告
Kosasih, Sinthu
总成绩
01:07:17
综合分
99
/ 100
同组排名超过 96%位列前 4% · 共 497 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
91
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:11组内第 34/497
100
已超出 -16s
2
拉雪橇
4:02组内第 33/495
100
已超出 -48s
3
波比跳
3:00组内第 14/496
100
已超出 -1:22
4
划船机
4:16组内第 17/497
100
已超出 -22s
5
农夫行走待提升
1:42组内第 37/496
100
已超出 -16s
6
沙袋弓步
3:50组内第 33/496
100
已超出 -55s
7
墙球
4:43组内第 44/495
100
已超出 -1:11
8
推雪橇待提升
2:57组内第 105/495
91
已超出 -5s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:21:38
你已快出 -14:21
前 10% 门槛
1:13:42
你已快出 -6:25
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:06:59
↑ 1 名
超过 97%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:06:52
↑ 1 名
超过 97%
农夫行走 提升 10%
约省 -10s → 总成绩 1:07:07
↑ 1 名
超过 97%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:28→4'11"/km这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:11→4:11P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:15），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:57→2:41P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:41），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:02→4:02这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:00→3:00这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:16→4:16这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:42→1:42P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:50→3:50这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:43→4:43这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。