北京 2025 Beijing
赛后分析报告
Yoo, Jieun
总成绩
01:11:58
综合分
98
/ 100
同组排名超过 100%位列前 1% · 共 312 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
96
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
94
划船机
91
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:30组内第 30/312
100
已超出 -18s
2
拉雪橇
4:52组内第 25/312
100
已超出 -1:01
3
农夫行走
1:50组内第 18/312
100
已超出 -18s
4
沙袋弓步
3:50组内第 24/312
100
已超出 -38s
5
墙球
3:59组内第 6/312
100
已超出 -1:49
6
滑雪机待提升
5:01组内第 47/312
96
已超出 -8s
7
波比跳待提升
4:51组内第 56/312
94
已超出 -19s
8
划船机待提升
5:13组内第 71/312
91
已超出 -2s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:28:28
你已快出 -16:30
前 10% 门槛
1:20:42
你已快出 -8:44
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:11:27
↑ 1 名
超过 100%
波比跳 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:11:29
↑ 1 名
超过 100%
滑雪机 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:11:28
↑ 1 名
超过 100%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:20→4'18"/km这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
5:01→4:57P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:57），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:30→2:30这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:52→4:52这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:51→4:29P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:29），继续拉开优势。
划船机重点提升
5:13→5:06P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:06），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:50→1:50这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:50→3:50这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
3:59→3:59这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。