北京 2025 Beijing
赛后分析报告
Kuo, Sihao
总成绩
01:08:41
综合分
97
/ 100
同组排名超过 92%位列前 8% · 共 196 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
96
推雪橇
95
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
88
农夫行走
100
沙袋弓步
99
墙球
95
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:35组内第 18/196
100
已超出 -1:03
2
波比跳
2:45组内第 7/196
100
已超出 -46s
3
农夫行走
1:44组内第 22/196
100
已超出 -14s
4
沙袋弓步
4:06组内第 24/196
99
已超出 -30s
5
滑雪机
4:06组内第 26/196
96
已超出 -7s
6
推雪橇待提升
3:30组内第 31/196
95
已超出 -14s
7
墙球待提升
5:21组内第 27/196
95
已超出 -39s
8
划船机待提升
4:27组内第 51/196
88
已超出 ±0s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:16:42
你已快出 -8:01
前 10% 门槛
1:09:16
你已快出 -35s
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:08:14
↑ 3 名
超过 93%
推雪橇 提升 10%
约省 -21s → 总成绩 1:08:20
↑ 3 名
超过 93%
墙球 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:08:09
↑ 3 名
超过 93%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:02→4'08"/km这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:06→4:06这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:30→3:20P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 3:20），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:35→4:35这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
2:45→2:45这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:27→4:20P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:44→1:44这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:06→4:06这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:21→4:57P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:57），继续拉开优势。