北京 2025 Beijing
赛后分析报告
Vis, Kyle
总成绩
01:15:51
综合分
92
/ 100
同组排名超过 76%位列前 24% · 共 196 名同组完赛者
跑步
77
滑雪机
89
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
83
划船机
98
农夫行走
95
沙袋弓步
88
墙球
89
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
3:15组内第 17/196
100
已超出 -29s
2
拉雪橇
4:10组内第 7/196
100
已超出 -1:28
3
划船机
4:21组内第 27/196
98
已超出 -6s
4
农夫行走
1:50组内第 36/196
95
已超出 -8s
5
滑雪机待提升
4:12组内第 47/196
89
已超出 -1s
6
墙球
5:56组内第 46/196
89
已超出 -4s
7
沙袋弓步待提升
4:35组内第 48/196
88
已超出 -1s
8
波比跳待提升
3:47组内第 63/196
83
落后 +16s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:16:42
你已快出 -51s
前 10% 门槛
1:09:16
还差 +6:35
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -23s → 总成绩 1:15:28
↑ 5 名
超过 78%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:15:23
↑ 5 名
超过 78%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:15:26
↑ 5 名
超过 78%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
38:20→4'24"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3分10秒），稳步巩固成绩。
滑雪机重点提升
4:12→4:03P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:03），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
3:15→3:15这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:10→4:10这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
3:47→3:31P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:21→4:21这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:50→1:50这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:35→4:03P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:03），继续拉开优势。
墙球保持强项
5:56→5:56这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。