北京 2025 Beijing
赛后分析报告
Park, Hangyul
总成绩
01:18:12
综合分
85
/ 100
同组排名超过 72%位列前 28% · 共 196 名同组完赛者
跑步
81
滑雪机
82
推雪橇
76
拉雪橇
89
波比跳
98
划船机
87
农夫行走
85
沙袋弓步
96
墙球
72
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
3:11组内第 27/196
98
已超出 -20s
2
沙袋弓步
4:15组内第 32/196
96
已超出 -21s
3
拉雪橇
5:32组内第 45/196
89
已超出 -6s
4
划船机
4:28组内第 57/196
87
落后 +1s
5
农夫行走
2:04组内第 55/196
85
落后 +6s
6
滑雪机待提升
4:17组内第 71/196
82
落后 +4s
7
推雪橇待提升
4:13组内第 84/196
76
落后 +29s
8
墙球待提升
7:14组内第 88/196
72
落后 +1:14
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:16:42
还差 +1:30
前 10% 门槛
1:09:16
还差 +8:56
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -43s → 总成绩 1:17:29
↑ 5 名
超过 75%
推雪橇 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:17:47
↑ 2 名
超过 73%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:17:46
↑ 2 名
超过 73%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
37:02→4'24"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分52秒），稳步巩固成绩。
滑雪机重点提升
4:17→4:13P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
4:13→3:44P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 29秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
5:32→5:32这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:11→3:11这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:28→4:28这是你的强项（本场超过同组 71%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
2:04→2:04这是你的强项（本场超过同组 72%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:15→4:15这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
7:14→6:00P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。